Woensdag
Yin Yoga (women only) 18:00-19:00
Soft Yoga (women only) 19:15-20:15
We vieren vakantie in de onderstaande periodes:
- Herfstvakantie 2022: 15 oktober t/m 23 oktober
- Kerstvakantie 2022/2023: 24 december t/m 8 januari
- Voorjaarsvakantie 2023: 25 februari t/m 5 maart
- Goede Vrijdag 2023: 7 april
- Tweede Paasdag 2023: 10 april
- April/Meivakantie 2023: 22 april t/m 7 mei
- Hemelvaart vakantie 2023: 18 & 19 mei
- Tweede Pinksterdag 2023: 29 mei
- Zomervakantie 2023: 22 juli t/m 23 september
Werkelijk ontspannen
Voordat ik aan de Soft Yogalessen van Sjarai begon, had ik veel last van knarsetanden. Eigenlijk deed ik dit mijn hele leven al en ik kwam er niet vanaf. Door de Soft Yogalessen leerde ik werkelijk te ontspannen en verdween het knarsetanden als sneeuw voor de zon. Ik kan dit iedereen van harte aanraden!
Zeer holistische aanpak
Yaaya Yoga heeft een zeer holistische aanpak, naast het trainen van het lichaam op een verantwoorde manier brengt het de natuurlijke stromingen van het lichaam (weer) op gang. Ik raad deze lessen van harte aan voor iedereen die op zoek is naar een workout die verder kijkt dan alleen het fysieke lichaam.
Sportief
Ik heb eerder een les Yaaya Yoga gevolgd omdat ik van wat zwaardere yoga houd. Leuk dat Sjarai deze vorm zelf heeft opgezet. Ik voelde mijn buikspieren later nog!
Puur licht
Sjarai is een zachte en pure vrouw en straalt niets anders dan licht uit. Ik vind het fijn hoe ze haar kennis overbrengt en je kan altijd met haar lachen! Die positieve instelling neemt ze overal mee naar toe.
